СУПЕР ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ


Дата: 05.05.2020 00:38:34 Просмотров: 406338 Длительность: 07:26
Поделиться:

Категории: Спорт
СУПЕР ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ

►Мой Инстаграм:

►Подписаться на мой канал:

►Наш сайт:

► Анастасия:

Всем привет, с вами Алексей Столяров и как вы знаете, мы запустили проект "Столяров худеет 2.0", в котором я борюсь со своим лишним весом и привожу себя в форму. Поэтому сегодня вас ждет комплекс упражнений и тренировка пресса, которая поможет вам достичь хороших результатов и рельефного пресса. Данные упражнения подходят для тех, кто хочет накачать пресс, уделив всего 10 минут в день при правильном питании. Какие упражнения я выбрал для вас? Это вы узнаете в нашем видео. Приятного просмотра.

►Реклама, сотрудничество: [email protected]

#Пресс #10минут #Девушка

СУПЕР ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ

пресс в домашних условиях

правильное питание

планка

пресс как накачать

упражнения пресс

пресс

похудение

столяров

алексей столяров

как убрать живот

пресс дома

тренировка

накачать пресс

как качать пресс

упражнения

как накачать пресс за 10 минут

скручивания

как накачать пресс дома

столяров худей

планка для пресса

пресс за 10 минут в день

столяров худеей

подъем ног

лишний вес

пресс за 10 минут

упражнения на пресс

упражнения для пресса

как накачать пресс

Похожие видео:

Написать комментарий




Комментарии

Wiktorija Klippert
03.05.2020 05:49:10
У кого нибудь есть результаты?
Coffee kel
09.11.2019 15:03:15
Только прес ,нет верхнего и нижнего
Valentina Kuchinova
24.12.2019 20:09:24
Верх го и нижнего пресса нет, есть кубики и мышцы)
Alex Gologutsky
12.11.2019 19:21:51
#столяровможет
ДЕНИС DENIS
01.11.2019 22:15:41
Короче ребят буду делать месяц через месяц скажу результаты, залайкайте чтоб не потерять!!!А Фото буду выкладывать в инсте Den.nnov ( только для тех кому интересно)
Impulse Импульс
05.11.2019 13:41:26
не существует
ВАКИ
04.11.2019 10:23:06
Пресс- это одна мышца, просто при разных упражнениях качаются разные части
Ирина Максименко
22.12.2019 15:07:35
Да есть