О пользе стресса. Екатерина Виноградова.


Дата: 04.05.2020 06:53:25 Просмотров: 31421 Длительность: 01:24:29
Поделиться:

Категории: Наука и техника
О пользе стресса. Екатерина Виноградова.

Поддержать проект Лаборатория Научных Видео:

Екатерина Виноградова — кандидат биологических наук, доцент кафедры высшей нервной деятельности и психофизиологии биологического факультета СПбГУ.

Если набрать в поисковике запрос «Как справиться со стрессом», выпадет более десяти тысяч сайтов. Кто-то предлагает три способа, кто-то все десять, но по сути рекомендации не различаются. По мнению ученых, на всех ресурсах предлагают бороться с тем, с чем бороться категорически не нужно, или с тем, что явно не является стрессом. Обсудим, что такое стресс на самом деле с позиции биологии, какую пользу он нам приносит и почему избавиться от стресса не только невозможно, но и решительно не нужно.

ВНИМАНИЕ! Оскорбления и мат на канале и в комментариях запрещены. Предупреждение и блок. Или сразу блок. Флудить тоже не рекомендую.

Похожие видео:

Написать комментарий




Комментарии

Ya Ak
28.01.2019 23:43:58
Офигительная лекция... я открыл много нового и массу открытий
Артем Артемов
14.12.2018 01:12:41
Борьба с дипресией1. Колекционирование.2. Бегать марафоны.3. Много солнечного света.4. Не спать 36 часов раз в 2 недели.5. Что-то делать, делать для вида. Для контроля ситуации.
Sergey Kulikov
12.12.2018 19:09:06
правда презентация сделана в стиле PowerPoint98 =)
Александр Куликов
08.01.2019 09:02:32
Спасибо. 3 дня на кипяченой воде, - оставляют исключительную мысль о еде, другие мысли покинут. На 5 - тый день эйфория, жрать вообще нехочется. Пс без фанатизма
Антон Федоров
07.03.2019 13:29:10
1:05:10
Светлана Смолина
13.12.2018 20:18:33
Очень, очень понравилось!!! Большое спасибо!
Anatoliy Tysiachnyy
16.12.2018 01:44:55
Спасибо!
William Black
23.01.2019 00:49:52
"Ну хорошую марку я всегда достану!"
Александр Климов
05.01.2019 02:48:51
У НАС ОКАЗЫВАЕТСЯ ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩЬНОСТЬ (((
Lyu Mazin
10.01.2019 11:34:22
Спасибо! Очень интересная лекция!И советы интересные про Швейцарию) Но лучше туда, где много солнца и тепло, уж так зима надоела! И снег этот надоел, приятнее зелень и бирюзовый океан) !
Alexandra Shymko
04.05.2019 00:57:51
Это ужасно, да, но депрессия пройдет)
Ivan Ivanov
12.12.2018 10:15:51
Уже ведь была эта лекция
Ivan Zipfer
12.01.2019 08:48:29
Одна из лучших лекций, для меня, за последнее время. А так же, великолепне чувство юмора. Спасибо!
Самка_человека108B4MY0
30.01.2020 15:59:13
Идеально для широкой аудитории! Максимально доступно ^_^
Ekaterina Poyarkova
24.01.2019 15:35:21
Прекрасная лекция! Спасибо!
Nagarich
22.01.2019 17:59:42
Просто шикарная лекция. Спасибо большое.
Inv Great
12.12.2018 23:02:42
Супер лекция, спасибо!
Ksandra88888888 Ksandra88888888
07.01.2019 01:16:57
Это лекция или конференция по типу конференций тэд? возможно попасть на подобное мероприятие? хотелось бы задать свои вопросы...) а всё же профессия у спикера какая? на психиатра не похоже
smvdev
03.08.2019 10:08:50
Большое спасибо! Очень понравилась лекция.
vov301v Владимир Аверков
16.12.2018 20:23:40
сори если что не такее бы воз дров поколоть при условии что топиться нечем.и вопрос к вам - почему оставили тему тепловой энергии ?
а
12.12.2018 19:24:56
браво
Виктория Жилина
06.01.2019 22:52:33
Потрясающая лекция! Спасибо????
Sayenkor
13.12.2018 00:06:08
Пример про выученную беспомощность отлично проецируется на всё наше овощное общество
Azimov
12.12.2018 01:05:18
Как раз перед сессией охота послушать про стресс, может хоть меньше страдать буду, от осознания что со мной происходит ????
mr. Pinky
08.03.2019 03:18:11
Замечательная лекция)Оч.рекомендую всем книгу Р.Сапольски "Почему у зебр не бывает язв" Спасибо
???? Evolution A2Z ????
12.12.2018 08:25:19
Отличная лекция! Спасибо.
Борис Цацулин
09.04.2019 16:21:46
Прекрасный лектор и материал. Спасибо
Whose Republic
12.12.2018 13:59:09
стрессую от этого видоса - это не "дарт вейдарская" озвучка про стресс!!) кто привык к видео с Сапольски - лайк!))
Ян Новицкий. Об общении и о продажа
12.12.2018 02:07:16
Есть жизненно важный и интересный вопрос. Если стресс очень полезен для активации организма и его выживания, то: как постоянный стресс отражается на сердечной деятельности? Не будет ли так, что активный человек из-за стресса умрёт от износа сердца? И есть такое выражение: "нервы расшатаны". То есть может ли полезный стресс сказаться на сосредоточенности в мозговой деятельности?
Татьяна Шульц
12.12.2018 15:00:28
Супер! Очень хорошая лекция!))))
Boris Ostretsov
16.12.2018 22:33:01
Спасибо, узнал много нового и получил хорошую дозу эндогенных опиатов)
Антон Федоров
09.03.2019 21:53:13
1:00:00
Tolkoum
25.12.2018 14:56:08
Убедительно прошу упростить систему поддержки канала, ибо не хочется для этого регистрировать какие либо аккаунты, а оперативно поддерживать канал переводами с карты.
а
12.12.2018 18:55:45
????
Павел Еникеев
16.01.2019 20:02:33
Норадреналин