Невидимая сторона – вред моды на продуктивность и саморазвитие


Дата: 16.11.2021 11:40:18 Просмотров: 486669 Длительность: 01:02:25
Поделиться:

Категории: Блоги
Невидимая сторона – вред моды на продуктивность и саморазвитие

#саморазвитие #продуктивность #эффективность #перегорание #тревога #самобичевание

Меня зовут Чернобаев Николай, я предприниматель и режиссер-любитель из Санкт-Петербурга.

Больше 10 лет я работаю на стыке it, видео и образовательных технологий и все это время занимаюсь личным и профессиональным развитием.

За последние несколько лет я пообщался больше чем с 60 профессионалами в различных областях деятельности от предпринимателей, маркетологов и программистов до блогеров, музыкантов и режиссеров, пытаясь выяснить что объединяет всех этих разных творческих людей и с какими трудностями они сталкиваются на пути своего развития.

Вещи, которые я обнаружил во время наших диалогов поразили меня. Каждый третий человек с кем я общался на тему личного развития сталкивался с перегоранием, тревожными состояниями или назойливым чувством вины за то, что он недостаточно хорошо или быстро развивается. Многие проходили курсы лечения у психотерапевтов.

И я не исключение. В декабре 2019 года я впервые пережил крупное перегорание и бессонницу из-за того, что подсознательно пытался успеть все, что я не успел сделать за год, а весной 2020 года прошел курс психотерапии по лечению тревожного расстройства.

Эти события и встречи привели меня к желанию разобраться с глубинными причинами этих проблем и найти ответ:

Являются ли эти проблемы результатом наших приоритетов как общества?

И как индустрия саморазвития и личной продуктивности влияет на наше психологическое здоровье?

В поисках ответов на эти вопросы и был создан этот документальный фильм.

Автор и режиссер: Чернобаев Николай

Съемка и монтаж: Чернобаев Николай

Герои фильма:

Павел Жавнеров

Татьяна Артемьева

Анастасия Игошева

Светлана Глушкова (LANA)

Karolina K

Арсений Ким

Артем Дмитриев

Дарья Пушкарская

Илья Козлов

Олег Пацай

Александр Косенко

Канал Павла Жавнерова:

Подписывайтесь:

_nick

_chernobaev/

Мой видеопродакшен

Музыка из фильма:

Дополнительные кадры из фильма:

мода на саморазвитие

Невидимая сторона

депрессия

эффективность

хроническая усталость

саморазвитие

перегрузка информацией

профессиональное выгорание

как перестать переживать

эмоциональное выгорание

тревожное расстройство

чувство вины

тревожность

самобичевание

тревога

перегорание

как саморазвитие разрушает твою жизнь

вред моды на продуктивность и саморазвитие

продуктивность убивает

эмоциональное истощение

стресс

продуктивность

ментальное здоровье

прокрастинация

Похожие видео:

Написать комментарий




Комментарии

Андрей Никитин
14.10.2021 21:09:44
Просто топ, с первых минут понял что это время я проведу с пользой!
Юрий Фёдоров
17.10.2021 14:00:45
Посмотрел до 12 минуты, понял что меня это демотивирует, пошел делать дела.
Ермахан Торебек
10.11.2021 09:38:39
Интересно я думал почему я стал поссивным думал экзистенциальный кризис или депрессия хотя не знаю????‍♂️ наверно это и есть кризис. У саморазвитий особенно когда был карантин есть другая сторона. Я тоже слышал книгу «магия утра» много чего узнал а сейчас вообще иногда выхожу от этого иногда вообще как будто нету смысла я как Сизиф еб***ый если у кого-то тоже такая же х@₽»& скажите мне станет легче)
Кэтрин Кэтрин
09.11.2021 11:06:49
Очень,очень !!!!молодцы!На большой экран его!
Inessa Iv848
31.10.2021 09:11:40
????????????благодарю за прекрасный фильм , я тоже прошла все эти этапы ????????????Рада что нас много оказывается , тех кому важен баланс между развитием, достижением целей, гармонией внутри и снаружи, индивидуальностью, следованием своей дорогой, со своей скоростью .... ❤️❤️❤️
Vanya
28.10.2021 13:55:05
Отличный фильм в нужное время. Мне понравилось. Единственное, что уже и так заметили до меня в комментариях, это про мысль психолога о том, что каждое наше действие должно приносить нам удовольствие. Это антиутопия и такого быть не может. Стремление к тотальному счастью во всём - тоже навязано, а гонка в этом направлении так же ведёт к депрессиям, выгораниям и апатии. Мне кажется, нужно искать, гармонию и баланс. Отказываться по мере возможности от действий несущих негатив - да, стремиться к абсолютному счастью - нет.
Mountain High
14.11.2021 14:08:47
отличный фильм , респект!
Диана Сильченко
09.10.2021 18:45:16
Очень крутой фильм! Советую
Svetlana Kochetkova
14.10.2021 12:39:10
Благодарю за фильм! Это великолепно и это те мысли, которых довольно мало сейчас
Евгений
17.10.2021 15:48:27
Фундаментальная работа.Спасибо.
mokriy
17.10.2021 11:18:29
вкусный, красивый, эстетичный, интересный))))
mitivil
28.10.2021 17:29:34
Слова > Когда Ты ложишься спать а у тебя чувство (Тревоги) ! > Прочитай пожалуйста Я уверен будет полезно. Мой совет > Больше расслабляйтесь не перегружайте себя ! Не работайте сутками на чувстве вдохновения это ловушка. Нам везде навязывают (СТАНДАРТ) что пока есть вдохновение тогда выжимай из себя и тебе повезёт (Азарт). Понимаете в чём западня ?))), в большинстве случаев(95%) такой человек выгорает и погружается в деприсняки и тревоги, в итоге проекты забрасываются или откладываются в бесконечно долгий ящик.Делайте всё в меру, не перегружайте мозг и тело. И будет Нам счастье.Теперь Я стал понимать фразу > (Тише едешь, дальше будешь). Спустя многие годы.
Николай Бабуров
13.11.2021 13:12:03
Спасибо за хорошо, сделанный фильм. Давно искал, приятное полезное развлечение))) фильм понравился тем, что важные мысли сопровождены красивой картинкой. А то обычно бывает или знание и польза или картинка и развлечение.
Anna Vos
14.10.2021 20:03:07
Очень понравился фильм. И психолог. Спасибо
Мария Захарова
12.11.2021 21:30:06
Спасибо огромное за Ваш фильм! Заставляет задуматься о многих вещах в жизни. Очень душевная информация, которая поможет многим людям.
Anton Grebennik
27.10.2021 13:53:13
Очень хороший фильм
Вадим
09.10.2021 12:24:06
Я тут подумал на счёт мнения окружающих и такую забавную психологическую фишку извлёк:Мне всё равно, что обо мне подумают, так как это я тот самый другой человек, который может как то «не так» подумать на другого.
MERVIN
02.11.2021 01:10:29
Правильно ли я понял, что моя лень на фоне остальных или же тому подобные вещи можно решить анализом "Почему я так считаю?" и "Хочу ли я это делать?"
Здоровая жизнь!
19.10.2021 13:42:17
????
Вадим
09.10.2021 12:14:24
Что такое френтенз? 12:45
Ilaha Mamedova
13.10.2021 06:06:05
39:00 "Когда едешь в электричке", это не тот случай, когда у тебя стало больше свободного времени. В электричке не свободное время, а время заключения в коробочку. Ничего общего со свободой.
Anastasia Romi
30.10.2021 15:55:45
Так как существует понятие настольная книга, думаю, будет честно составлять список и настольных фильмов. Спасибо большое, Николай! Эта работа теперь открывает данный список.Важно, актуально, а самое ценное, это по-настоящему что-то светлое. После документальных фильмов или касания тем о современной текущей реальности создаётся впечатление: «черт возьми, как жить то теперь?!» Но не в этот раз. После просмотра хочется жить, быть собой в самом лучшем, но честном проявлении.Однозначно буду пересматривать все свою жизнь, чтобы возвращаться в это приземлённое, но вдохновленное состояние ❤️